Quando corremos deixamos para trás todos os pensamentos que nos atormentam. E com eles se vão os sentimentos que nos paralisam. Pode acontecer de um pensamento insistir mas o seu corpo em atividade é mais forte e o deixa pra trás. Até que isso torna-se um hábito mental. E assim tomamos de volta o controle da mente. Seu corpo agora não é mais vítima de pensamentos negativos. A corrida é um processo de limpeza que começa no corpo, como uma cura de fora pra dentro.
Este texto foi escrito durante meu desafio de corrida de rua no período da campanha Setembro Amarelo 2019. Inspiro as pessoas a correrem para se curar da depressão e seus impactos na qualidade de vida. Correr cura!
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